Выбираем беговую дорожку

В сегодняшнем, переполненным нагрузками и стрессами, современном мире, человечество столкнулось с одной из самых трудных проблем — проблемой со здоровьем. Требования рынка часто заставляют человека замыкаться на работе и уже некогда уделить должное внимание не только свому состоянию, но даже любимому виду спорта.

Одним из наиболее удачных решений является организация на своем рабочем месте или дома всех условий для бега. Для этого и существуют профессиональные беговые дорожки, которые смогут максимально приблизить человека к естественному бегу, который может давать максимальный физиологический эффект при минимальных материальных затратах.

Профессиональная беговая дорожка, среди которых особенно стоит выделить модели беговых дорожек Alex 8642, BODY STRONG JB-6600 и TRENDS 7201i, могут обеспечить практически полноценную тренировку, при которой буду задействованы все мышцы человеческого организма. Именно профессиональная беговая дорожка быстро доводит состояние человеческого организма до так называемой «аэробной зоны». Это зона, при котором человеческий пульс равен 60-80% от максимальной частоты, которая для разного возраста своя и составляет 220 минус возраст человека.

При этом происходит максимальное сжигание жира и так же максимальный рост и укрепление мышечной массы.

В отличии от простых беговых дорожек для дома, профессиональные отличаются более сложной конструкцией и наличием разнообразных программ тренировок. В таких более сложных и дорогостоящих моделях предусмотрены программы, автоматически регулирующие нагрузку в зависимости от вашего пульса, а вся необходимая для человека информация (скорость, пульс, угол наклона дорожки, время, калории, дистанция) — отображается на специальных жидкокристалических дисплеях.